OBSERVERA

Du som är gravid och har tänkt använda TENS vid förlossningen ska veta att flera icke-medicinska varuhus, TV-Shop mm erbjuder produkter som kallas "TENS". De är emellertid "fakes" gjorda för att undvika amerikansk lagstiftning. Deras smärtstillande effekt är obefintlig.

Köp istället riktiga TENS-apparater av oss eller från våra seriösa kolleger i den medicintekniska branschen.

Oavsett vilket fabrikat du köper så behöver du några veckors tillvänjning före förlossningen för att kunna utnyttja den analgetiska effekten fullt ut.

PRNE Medical
Snorres väg 6
SE-14833 Ösmo

Jourtel  08-752 1959
support@prne.se

Speciellt för gravida

I många landsting kan man hyra en TENS-apparat till förlossningen. Vår rekommendation är istället att du skaffar en egen TENS-apparat, exempelvis HYS 2008, och det redan i 5.e månaden. Kostnaden för hyra resp inköp blir ungefär densamma. Med en egen apparat kan du undvika ryggbesvär under graviditeten och behandla eventuella foglossningsproblem samtidigt som du äger en mycket effektiv smärtblockerare för förlossningen.

Dessutom har du nytta av apparaten när du ska återställa din kropp efter graviditeten. Den är nämligen också en kraftfull muskelstimulator, EMS, för muskelbehandlingar och fitness.

Skulle du ha behov av värkmedicin under amningstiden är TENS betydligt bättre än läkemedel eftersom detta inte påverkar barnet.

HYS 2008 har också en "storebror" - HYS 2188. Båda HYS-modellerna (TENS/EMS) är starka stimulatorer för privatbruk. Under graviditeten kör du dem på max 50 % i ryggen, under förlossningen går du upp till 100 % för maximal TENS-effekt. Du låter inledningsvis apparaten följa med i värkarna, upp och ner. Din man hjälper dig nog gärna med detta. Efter några minuter har du rejäl TENS-effekt och kan koncentrera dig på själva förlossningen. TENS-apparaten ger också hjälp till krystmusklerna för snabbare förlossning.

Skulle du råka ut för bristningar under förlossningen kommer HYS att påskynda läkningen på grund av den ökade genomblödning som stimuleringen orsakar. TENS/EMS används generellt för att snabba upp sårläkningar.

Även din man kommer att använda apparaten som komplement till fysisk träning. Båda kommer ni att uppskatta den för den avslappningseffekt som erhålls via fot/ben-elektroderna ("venpumpsmassage").

Observera. Under graviditetens första tre månader ska du inte använda TENS eller EMS!

GRATTIS

Att få bära fram ett nytt liv är absolut det finaste en människa kan göra.
Graviditeten är emellertid en påfrestning för kroppen och förlossningen kan också medföra vissa skador. Som tur är finns det elektroterapeutisk behandlingsteknik som inte tillför några gifter till kroppen. Många landsting erbjuder gravida att hyra TENS-apparater under tiden fram till förlossningen. Detta kan vara en god idé men man ska komma ihåg att dessa apparater är speciellt konstruerade för smärtlindring under själva förlossningen. De är renodlade TENS-apparater som arbetar via beröringsnerverna (A-beta).

Den apparat som vi rekommenderar i första hand är HYS 2008. Den är en kombinerad TENS- och EMS-apparat (muskelstimulator). HYS 2008 arbetar via de djupare smärtnerverna (A-delta) vilket ger högre TENS-effekt. Dessutom har du nytta av muskelstimulatorn för att undvika ryggproblem under graviditeten, problem som annars kan ligga kvar i många år.

Om du har andra behov av en rehabapparat för olika problem så kan den större modellen, HYS 2188, vara ett bättre val. Den är trekanalig och kan således arbeta med 6 elektroder samtidigt. Det ger hög läkningseffekt på musarmar, tennisarmar, ryggproblem etc.

Under graviditeten används apparaterna för att upprätthålla muskulatur på alla delar av kroppen som inte mår bra av förslappning. Använd dem således i ländryggen, på armar, nacke och ben under graviditeten. Dock aldrig på magen! HYS-modellerna ger muskeltillväxt och detta ska undvikas vid bukmuskulaturen före förlossningen. Foglossningsbesvär behandlar du också bakifrån såvida inte läkare anvisar annat.

Observera att när du pratar med din läkare eller barnmorska kanske de utgår från att du har en konventionell TENS-apparat från landstinget. Läkare kan rekommendera att sådana placeras mot underlivet i vissa fall, exempelvis i samband med just bäckenbottenförsvagningar. Detta pga att vanliga TENS-apparater också kan ha en svag EMS-effekt. Då måste du förklara att - om du har en HYS 2008 eller 2188 - att den är en kraftfull muskelstimulator. Om du sätter elektroderna på magen är risken att den ökar din bukmuskulatur så att förlossningen försvåras. Den fungerar bra mot foglossningsproblem även när den arbetar från ryggen.

Efter förlossningen är det givetvis fritt fram att använda apparaten var som helst på kroppen. Om du har fått muskelskador i samband med förlossningen kan du klippa ner elektroderna så att de formmässigt passar där du vill sätta dem.

 

Ditt val - om du vill använda TENS under förlossningen - är således att hyra en specialapparat av landstinget eller att köpa en av oss. Fördelen med vårt alternativ är att du har apparaten kvar efter förlossningen och nu kan använda den för att återfå din muskulatur igen, samt framöver för fitness.

Våra kunder brukar komma från femte månaden och framåt. Vi har också mött kunder som ska föda om några dagar. Bäst är att vara ute i god tid. Kroppen behöver vänja sig vid TENS. Under graviditetens första tre månader är TENS förbjudet.

I samråd med barnmorskan startar du förebyggande ryggbehandling (läge 1) således från 5.e månaden eller senare. Vid HYS 2008 och 2188, använd läge Massage. Syftet är dels att hålla uppe ryggmuskulaturen för att undvika ryggproblem, dels för att nervträna inför förlossningen. Vid själva förlossningen måste du sätta upp apparaten på hög effekt, och det går inte om du inte har hunnit träna åtminstone några veckor.

Om du har en HYS 2008 har du när förlossningen inleds elektroderna i läge 1 men i senare fasen skiftar du till läge 2 (barnmorskan hjälper dig). Har du en HYS 2188 sätter du fyra elektroder redan från början. Följ med i värkarna med effektinställningen. Ökad värk - ökad effekt. Minskad värk - minskad effekt. När du har kört så några gånger så startar TENS-effekten.

Använd programmet "Acupuncture" under förlossningen.

Ryggvärk

Det är viktigt att inte acceptera ryggvärk under graviditeten. Den behandlas enkelt med TENS och försiktig muskelstimulering. Om värken inte behandlas kan den ge problem framöver. Det kan exempelvis bli svårt att lyfta barnet.