Självbehandla inflammationer i muskler, senor, ligament, bindväv, nerver och fettsäckar med TENS, EMS och Ultraljud

Inflammationer i vävnader sätter sig gärna i områden med dålig blodförsörjning och kan därmed bli långvariga. Lösningen är att provocera fram ett läkande blodflöde mot inflammationen. Våra apparater fungerar bra för detta. I första hand rekommenderar vi EMS - elektrisk muskelstimulering - där man utnyttjar musklernas pumpeffekt på kapillärt blodflöde mot inflammationen.

OBSERVERA - Om du använder anti-inflammatoriska läkemedel måste du noga följa anvisningarna på bipacksedeln. Annars finns risk för att läkningen försvåras.

När man råkar ut för en översträckning eller annan muskelskada är det viktigt att man håller igång muskeln så gott det går. Då fungerar läkningen optimalt. Skulle man däremot passivera muskeln finns stor risk att skadan övergår till en muskelfästesinflammation som i sin tur kan sprida sig till omgivande bindvävar, slemsäckar, nerver mm. Sådana inflammationer kan bli jobbiga att bli av med.
Inflammationer i muskelfästen, dvs i senorna, uppkommer eftersom immunförsvaret inte fick möjlighet att läka problemet på naturlig väg, dvs genom blodförsörjning via muskelrörelser. Därför hittar vi för det mesta inflammationerna i områden med generellt dålig blodförsörjning, som muskelfästen, ligament etc. Inflammationer skickar dessutom ut ämnen som spärrar de blodkärl som normalt ska försörja skadeområdet och läkningen kan då bli mycket besvärlig och långvarig.
Lösningen är att flera gånger dagligen spola genom skadeområdet och inflammationen rejält med TENS, EMS och/eller ultraljud. När du använder TENS/EMS ska du arbeta flerkanaligt, dvs 4 eller 6 elektroder som omringar inflammationen som ett kryss. Vårt billigaste alternativ för detta är HYS 2188 som har 3 kanaler.

Ju längre tid du har haft en inflammation, ju längre tid tar det också för läkningen. Men du bör behandla den, annars kan följdskador uppstå (vävnadsnedbrytning, artroser). Inflammationen i broskhinnan på knäledsbilden leder till artros om den inte får läka. Observera att anti-inflammatoriska läkemedel inte är alternativ till genomblödande åtgärder! Anti-inflammatoriska läkemedel kan rent av göra läkningen ännu svårare.

När vi får en muskelskada uppstår en blödning. Kroppens syfte med denna blödning är att den ska underlätta läkningen genom att spola genom skadeområdet och tillföra immunförsvarets komponenter, bl.a. lymfocyter - vita blodkroppar. Om blödningen inte var tillräcklig kan läkeprocessen stanna upp och övergå i en inflammation. Inflammationer som sätter sig i senor och bindväv kan bli svårbehandlade eftersom de normalt har dålig blodförsörjning. Inflammationen skickar ut signalämnen som kan blockera kapillärer i närheten och därmed uppstår syrebristsmärta, ischemisk infarkt samt cellnedbrytning. Problemet måste lösas med förbättrad genomblödning. Vi har två metoder för att öka genomblödningen mot inflammationen, dels TENS/EMS, dels ultraljud.

Exempel på inflammationer som vi anser som lättbehandlade är tennisarmbåge, dvs lateral epikondylit (se också "Tennisarm"), samt vissa inflammationer i nacken efter whiplashskador. Golfarm (medial epikondylit) kräver mera tålamod liksom hälsenesinflammationer, "frozen shoulders" och slemsäcksinflammationer (bursit).

Inflammation är kroppens försvarsmekanism vid angripen, sjuk eller skadad vävnad. Inflammationen innebär att området har öppnats för immunförsvarets komponenter, främst de vita blodkropparna.

Det finns olika anledningar till inflammationer. Den vanligaste är att kroppen har blivit infekterad av bakterier, virus, svamp eller något allergiframkallande ämne. Reumatisk inflammation är ett speciellt tillstånd då immunförsvaret inte avaktiveras utan fortsätter att angripa frisk vävnad.

Vävnadsskador

Den vanligaste formen av inflammation som vi möter i samband med elektrisk terapi är dock vid vävnadsskador. Så fort en sådan uppkommer går cellmembran sönder och ämnen från de skadade cellerna startar biokemiska processer som beordrar igång immunförsvaret. Den första mekanismen är att öppna blodkärl så att vita blodkroppar (lymfocyter, granulocyter och makrofager) kan komma ut och påbörja sitt arbete. Det uppstår en svullnad vid skadeområdet.

Det finns ingen anledning att hämma denna akuta process med anti-inflammatoriska läkemedel. Sådana skulle motverka kroppens eget syfte med läkningen. Prova att kyla mot smärtan, eller en värktablett typ Alvedon. Lätt EMS kan sättas in mot eventuella muskelkramper. Däremot bör man undvika att via starkare EMS öka genomblödningen i skadeområdet under den akuta fasen (1-2 dygn).

Kroniska, degenerativa inflammationer

Akuta inflammationer som inte läker ut kan övergå till kroniska inflammationer som kan ta flera år för läkning. Med ökad ålder minskar kroppens förmåga att läka inflammationer och man kallar därför ofta kroniska inflammationer för "degenerativa", dvs problem pga åldersförändringar.

Eftersom närvaron av blodkärl och därmed tillflödet av vita blodkroppar är viktigt för läkningsprocessen inses att partier av kroppen som har sämre blodförsörjning har därmed också sämre läkningsförmåga. Alla muskler börjar och slutar som senor som fäster i skelettet. Själva muskeln har god blodförsörjning, men senorna har inte det. Inflammationer som tar fäste i senor kan därför bli mycket långvariga (jämför inflammationer i hälsenor, armbågar och axlar). Det finns ingen anledning att gå med problemen någon längre tid eftersom ökad genomblödning kan lösa problemet. Risken med långvariga, obehandlade inflammationer är att de kan ge följdskador, typ artroser. Därför bör man vara resolut mot inflammationer som inte vill upphöra.

Här har EMS sin stora styrka. Via EMS kan man rikta behandlingen mot exakt det område där inflammationen sitter.

Omringa inflammationen med elektroder mot passande muskler så att varje muskel ger maximala rörelser och därmed maximal blodpumpeffekt genom inflammationen. Gör detta så ofta som möjligt. Ju längre en inflammation har funnits, ju längre tid tar det att få bort den. Har man använt anti-inflammatoriska läkemedel kan det ta mycket lång tid.

Ultraljud

Ibland biter sig inflammationer fast rejält och blir svårbehandlade även med TENS/EMS. Kanske har inflammationen flyttat sig till slemsäckarna (bursit) eller bitit sig fast i nervfibrer eller nervrötter. Lösningen är då att behandla med ultraljud. Vid smärtande inflammationer ger ultraljudet en mer skonsam behandling än TENS/EMS. Ultraljud känns inte och är därför utmärkt också mot djur med inflammationer.
Nackdelen med ultraljud är att det kräver mer manuellt arbete. Ljudhuvudet ska styras i cirkulerande rörelser över behandlingsområdet, som dessutom måste vara insmort med ultraljudsgel.

Ultraljudet arbetar på två sätt. Dels öppnas cellmembranen så att immunförsvaret får lättare att arbeta. Dels ger ultraljudet duscheffekter för vätskor inuti kroppen (blod) - inflammationsämnen spolas bort och kapillärt, syrerikt blod tillförs behandlingsstället. Högintensivt ultraljud ger även en termisk effekt som ökar blodkärlsbildningen - angiogenes - i området. Den därav följande förbättrade blodcirkulationen kan nu lättare förse skadeområdet med immunförsvarets komponenter för snabbare läkning.

Vi har en ultraljudsapparat av högintensitetstyp - Sonic Vital. Den är egentligen avsedd för terapeuter men många privatpersoner köper också denna apparat eftersom den är byggd på senaste elektronik och därför har rimligt pris. Den är lättanvänd eftersom den innehåller en processor med 60 färdiga program för alla situationer där ultraljud behövs. Man behöver således inte vara speciellt utbildad för att kunna använda den. Rörelsemönster och användningen av gel lär man sig snabbt.

Slemsäcksinflammationer
Mellan muskler, senor och skelettben finns slemsäckar som fungerar som smörjmedel när ytorna rör sig mot varandra. Vid inflammationer kan dessa även drabba slemsäckarna. Detta kallas slemsäcksinflammation, bursit, och då är det ultraljud som ska användas.