PRNE Medical
Snorres väg 6
SE-14833 Ösmo

Kundtjänst  08-752 1959

TENS vid migrän och spänningshuvudvärk

Migrän kan ha samband med att en spänd muskel trycker mot en nerv i nacken. Detta känns som ett "spjut genom huvudet". Om du har detta problem ska du undersöka om det känns bättre när någon masserar dig i nacken. Är det så ska du definitivt skaffa en egen TENS/EMS-apparat för såväl förebyggande behandling som massage när du känner att värken kommer.

Bilden visar elektrisk stimulering mot migräntriggerpunkt i nacken. Läs mera om detta under Triggerpunktsbehandling

Migrän är en kronisk och cyklisk sjukdom med anfall av huvudvärk i olika svår grad. Man tror numera att migränanfall beror på inflammation i hjärnans blodkärl som följd av förändrad aktivitet i hjärnans nervceller.

Ett klassiskt migränanfall kan delas upp i tre olika faser:

  • Förkänning (stadiet före huvudvärk)
  • Aura (synrubbningar, talsvårigheter)
  • Huvudvärk
Migräniker upplever dock inte alltid förkänningen eller auran. Huvudvärk är det mest framträdande symtomet och den kan vara mellan 4 och 72 timmar. Ofta är den endast lokaliserad till den ena sidan av huvudet, men den kan också skifta sida under ett och samma anfall.

Varje person som lider av migrän har sina egna ”triggers”, dvs faktorer som startar migränen. I regel är det något som inneburit en neurologisk förändring, exempelvis ökad hormonverksamhet, särskild mat eller dryck, en doft, en ny väderlek eller förändrat stresstillstånd.

Migrän bör alltid utredas av läkare och viktigt att klarlägga är vad som drar igång migränen, dvs triggern. Många uppmanas att föra migrändagbok för att se om det är samma trigger varje gång. Upptäckten kan leda till förändrade vanor och förhoppningsvis mindre förekomst av migrän. Läkaren har också en rad mediciner att erbjuda.

I nedanstående lägen blir det dock problem med läkemedlen:

  • Om patienten av olika orsaker inte kan behandlas med smärtstillande läkemedel.
  • Om patienten behandlas med andra läkemedel som inte kan blandas med smärtstillande.
  • Om smärtstillande behandling inte har tillräcklig effekt.
Många läkemedel av smärtstillande typ innebär tillvänjning och ger konsekvensen att doseringen måste ökas. Detta bör alltid undvikas och migränikern bör därför söka lösningar som innebär så lite medicin som möjligt. 		Särskilt intressant är om det finns speciella triggerpunkter på kroppen som startar migränen. En triggerpunkt är ett ställe, ömt vid palpation, som kan starta smärta på ett helt annat ställe (= projicerad smärta). För migrän sitter triggerpunkterna i regel i nacken.

En del migräniker delar erfarenheten med dem som har spänningshuvudvärk att massage kan ge lindring. Massagen ska då sättas i just nacken. Det är lätt för varje migräniker att prova effekten av massage när ett anfall sätter in.

Massage i nacke och axlar brukar hjälpa dem med spänningshuvudvärk eftersom deras problem ofta har uppkommit genom funktionsstörningar i nackens och axlarnas muskler och leder. Massörer, naprapater, kiropraktorer och sjukgymnaster vet detta och tillämpar behandlingen med oftast bra resultat. Det finns chans att också vissa migräniker blir bättre av samma behandling. En triggerpunkt kan bestå av en spänd fibersträng i annars avslappnad muskulatur eller bindväv. Den kan också bestå av en eller flera försvagade eller skadade muskler.

Våra modeller HYS 2008 och Eco basic är kombinerade nerv- (TENS) och muskelstimulatorer (EMS). När de körs i läge EMS är de kraftfulla och outtröttliga massörer i fickformat som kan följa med sin ägare överallt och tas fram vid behov.

Bäst är om de används för att förebygga. Många migräniker lever i långvariga stressituationer och när de så småningom får tillfälle att slappna av kommer migränen. Kanske kan det hjälpa med daglig avslappning via muskelstimulering - massage?

HYS kan också användas för att i förekommande fall behandla migränets triggerpunkter. Det är alltid värt att prova elstimulering. EMS i nacke och axlar både mjukar upp spända strängar och stärker upp försvagade muskler.

Många av våra kunder som har köpt en TENS/EMS för att behandla mot huvudvärk/migrän säger att de är helt beroende av apparaten för att kunna föra ett drägligt liv.

Vi kan dock inte garantera alla att det fungerar, men eftersom det alltid är öppet köp i 14 dagar så finns chansen att prova, och lämna tillbaka apparaten om behandlingen inte fungerar.