Du ska inte placera de vanliga hudelektroderna i ansiktet. Ansiktets hudmuskler är för klena för kraftiga muskelstimulatorer. Utbildade terapeuter använder dock metoden mot käkmusklerna vid exempelvis tinnitus. Observera att vi har en speciell elektrod för ansiktsbehandlingar som kan användas helt utan risk.
Nästa restriktion avser behandling mot starkt ömmande eller värkande ben som inte har fått diagnos av läkare. Det kan vara en blodpropp. Observera också att utstrålande värk i ovankroppen kan vara ett kärlkrampsproblem.
Nästa restriktion gäller muskel- och senskador.
Om du har överansträngt en muskel eller sena så mycket att den har brustit ska du inte använda elterapi mot skadestället under första delen av läkningen, den akuta fasen. Den kan då ge motsatt effekt. Elstimulering ökar genomblödningen, men vid läkning av muskelbristningar måste man istället minska genomblödningen.
Detta gör du med hjälp av elastisk binda under några dygn, först hårt lindat, därefter lösare. Om det går kan du hålla den skadade kroppsdelen högt. Kyla ger smärtlindring. Använd inte värktabletter med blodförtunnande acitylsalicylsyra, ta andra alternativ istället, exempelvis paracetamol.
Observera att det råder inget totalförbud mot elstimulerad träning vid muskelbristningar. Men sätt aldrig elektroderna direkt mot skadan. Tillämpa genomblödningseffekten genom att ha elektroderna på ömse sidor om skadan. Sårläkningen kan då ske snabbare.
Använd gärna också EMS mot andra muskler så att åtminstone de håller formen under skadeperioden. Muskler förtvinas ju snabbt annars.
